沁園中學(xué)家長大講堂聚焦“成長壓力”,引領(lǐng)“智慧育心”

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2026年1月23日,沁園中學(xué)第十七期“沁心有約”家長大講堂溫情開講,近300名七年級家長齊聚一堂,共同聆聽由國家二級心理咨詢師、學(xué)校專職心理教師王海麗帶來的專題講座——《給成長“剛剛好”的力量》。

王海麗老師針對七年級學(xué)生心理發(fā)展關(guān)鍵期特點,提出智慧父母應(yīng)給予孩子“剛剛好”的壓力——既能激發(fā)動力,又不造成心理負擔。講座以“讀懂壓力—科學(xué)賦壓—實戰(zhàn)溝通”為邏輯主線,通過真實案例剖析了過高期望、負面比較等家庭壓力傳導(dǎo)誤區(qū),分享了設(shè)定合理目標、預(yù)留自主空間、注重過程鼓勵等實用方法?,F(xiàn)場還通過情景演練,引導(dǎo)家長掌握高壓力情境下如何與孩子共情、疏導(dǎo)與支持。
活動在家長們的深度思考與強烈共鳴中落下帷幕。許多家長表示,今后將更注重理解與陪伴,做孩子成長路上“有溫度、有智慧、有耐心”的引路人。
據(jù)悉,“沁心有約”家長大講堂是沁園中學(xué)構(gòu)建家校社協(xié)同育人體系的重要載體,也是推進學(xué)生心理健康教育的特色平臺。學(xué)校將繼續(xù)開展此類活動,與家長攜手,共同為孩子的健康成長賦能。(王海麗 孫姍姍 李倩倩)